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話說在健身的雪寶曾經為了吃足夠的蛋白質，特別在家樂福購入：里肌肉+海鮮（去殼蝦+去殼蟹肉腿）+玉米筍
在里肌肉下水煮之前，海鮮先泡米酒，說比較沒有「海味」。
里肌肉只加少許黑胡椒，顏色看起來還不錯，味道也很健身。
接著煮玉米筍，加入沒吃完的燒酒雞湯汁小火收乾。
這道菜是煮給可可吃的，湯汁收乾後，咬一口滿嘴都是燒酒雞的味道，很讚！
接下來就是海鮮的部份，泡過米酒後的去殼蝦與及去殼蟹肉腿，煮完有淡淡的米酒香。
雪寶還自信滿滿的說：蟹肉腿有坪林毛蟹的美味感，整體評價還算中上～開始期待雪寶其他料理了～
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